Terceira idade pode aprender a andar de bicicleta em Sorocaba

Iniciativa municipal formou 70 alunos em 2014

O Clube do Idoso e a Chácara do Idoso estão recebendo as inscrições de seus associados interessados em participar da Escola do Pedala Terceira Idade. A atividade faz parte do Programa Mobilidade na Terceira Idade, realizada pela Prefeitura de Sorocaba, por meio da Urbes – Trânsito e Transportes e da Secretaria de Desenvolvimento Social (Sedes). As vagas são limitadas.

A ação municipal visa ensinar os idosos a andar de bicicleta, além de aprimorar as habilidades daqueles que sabem pedalar. A meta é formar um grupo de ciclistas desta faixa etária consciente da maneira correta de pedalar nas ciclovias e demais vias da cidade, além de promover a saúde por meio da atividade física.

A Escola do Pedala será realizada às quartas-feiras, às 8h30, às 9h30 e às 10h30, durante dois meses. São 12 vagas em cada turma e não é necessário que o participante tenha bicicleta. 

A aula inaugural acontece na próxima semana, dia 10 de março, quando será passado um conteúdo teórico na sala de cinema do Clube do Idoso. A aula prática ocorrerá no dia 11 de março, também na unidade.

Durantes as aulas, os idosos vão aprender a manter o equilíbrio na bicicleta e a pedalar, seguindo um trajeto completo, recebendo instruções sobre como frear e fazer curvas. Eles também serão orientados sobre regras de trânsito envolvendo bicicletas, compartilhamento das vias, noções de segurança pessoal e coletiva, importância da prática regular de exercícios físicos e possibilidade de transporte através do uso das bicicletas. 

Como ser sócio

Para se inscrever e participar das atividades no Clube do Idoso e na Chácara do Idoso, os interessados, além de residir em Sorocaba, devem ter mais de 55 anos, apresentar um atestado médico para atividades físicas, documento com foto, comprovante de endereço e duas fotos 3x4. As inscrições podem ser feitas de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, em uma das unidades.

Clube do Idoso: anexo ao Centro Esportivo "André Matiello", bairro de Pinheiros. Tel.: 3233.9014.

Chácara do Idoso: Rua Manuel Afonso, 64, Vila Progresso. Tel.: 3302.3737.