Terceira idade pode participar da nova turma da Escola do Pedala

Aula inaugural acontecerá no dia 30 de junho no Clube do Idoso

O Clube do Idoso e a Chácara do Idoso de Sorocaba já estão recebendo inscrições de seus sócios interessados em participar da terceira edição da Escola do Pedala Terceira Idade em 2015. A atividade faz parte do Programa Mobilidade na Terceira Idade, realizado pela Prefeitura de Sorocaba, por meio da Urbes – Trânsito e Transportes e da Secretaria de Desenvolvimento Social (Sedes).

A ação municipal visa ensinar os idosos a andar de bicicleta, além de aprimorar as habilidades daqueles que sabem pedalar. A meta é formar um grupo de ciclistas desta faixa etária, consciente da maneira correta de pedalar nas ciclovias e demais vias da cidade, além de promover a saúde por meio da atividade física.

A aula inaugural acontecerá no dia 30 de junho, às 14h, quando será passado o conteúdo teórico na sala de cinema do Clube do Idoso. Já as aulas práticas acontecerão a partir do dia 1º de julho, também no Clube do Idoso, sempre às quartas-feiras, às 8h30, às 9h30 e às 10h30, durante dois meses. São doze vagas em cada turma e não é necessário que o participante tenha bicicleta.

Durantes as aulas os idosos vão aprender a manter o equilíbrio na bicicleta e a pedalar seguindo um trajeto completo, recebendo instruções sobre como frear e fazer curvas. Eles também serão orientados sobre regras de trânsito envolvendo bicicletas, compartilhamento das vias, noções de segurança pessoal e coletiva, importância da prática regular de exercícios físicos e possibilidade de transporte através do uso das bicicletas.

Como ser sócio

Para se inscrever e participar das atividades do Clube do Idoso e da Chácara do Idoso os interessados, além de residir em Sorocaba, devem ter mais de 55 anos, documento com foto, comprovante de endereço e duas fotos 3×4, além de um atestado médico para atividades físicas oferecidas. As inscrições podem ser feitas de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, em uma das unidades.

Serviço:

Clube do Idoso: anexo ao Centro Esportivo “André Matiello”, bairro de Pinheiros. Tel.: 3233.9014.

Chácara do Idoso: Rua Manuel Afonso, 64, Vila Progresso. Tel.: 3302.3737.