"Escola do Pedala para a Terceira Idade" inicia nova turma nesta terça-feira

Para se inscrever é necessário procurar o Clube do Idoso

Mais uma turma de idosos começa nesta terça-feira (02) a aprender a andar de bicicleta na “Escola do Pedala para a Terceira Idade”. A aula teórica será às 14h na sala de cinema do Clube do Idoso. Já as aulas práticas acontecem sempre terça e quinta-feira, das 8h às 12h e interessados em participar de novas turmas podem se inscrever no próprio Clube. 

Promovida pela Prefeitura de Sorocaba, por meio da Urbes – Trânsito e Transportes e pela Secretaria de Desenvolvimento Social (Sedes), a “Escola do Pedala para a Terceira Idade” visa ensinar os idosos a andarem de bicicleta, além de aprimorarem as habilidades daqueles que sabem pedalar. 

A meta é formar um grupo de ciclistas, dessa faixa etária, consciente da maneira correta de pedalar nas ciclovias e demais vias da cidade, além de promover a saúde por meio da atividade física. O objetivo final da turma é participar dos passeios ciclísticos promovidos no município. 

Conceitos aprendidos

Durantes as aulas, os idosos aprendem a manter o equilíbrio na bicicleta e a pedalar ao longo de um trajeto completo, recebendo instruções sobre como frear e fazer curvas. Eles também são orientados sobre regras de trânsito envolvendo bicicletas, compartilhamento das vias, noções de segurança pessoal e coletiva, importância da prática regular de exercícios físicos e possibilidade de transporte através do uso das bicicletas.

O Clube do Idoso funciona junto ao Centro Esportivo "André Matiello", no bairro de Pinheiros. Mais informações: (15) 3233.9014.